Practici avansate de yoga
Lecţii principale
Set
introductor de asane
Pentru explicaţii
suplimentare, consultaţi lecţiile 71 şi 383.
Notă pentru cunoscătorii de limbă engleză:
·
Pentru o instrucţiuni detaliate, consultaţi cărţile
AYP Lecţii simple (AYP Easy Lessons), Asane, Mudras şi Bandhas (AYP Asanas,Mudras, and Bandhas). Pentru partea de Samyama, cartea AYP Samyama (AYP Samyama).
Pentru alte informaţii privind aceste subiecte, consultaţi AYP Plus.
No comments:
Post a Comment